Existe una pluralidad diferente de definiciones de lo que es autoestima, la mayoría la contempla como la autovaloración que hacemos de nosotros mismos. Esa visión más profunda que tenemos de nosotros mismos, lo cual influye en las decisiones que tomamos y modela el tipo de vida que llevamos.

Parte de la educación que hemos recibido nos ha sumido en una falta de confianza que es necesario trabajar y cambiar hacia encontrar placer en todas las cosas que hacemos correctamente. Focalizarnos y centrarnos en todo aquello que somos capaces de hacer. Explicaremos como una autoestima saludable o constructiva te llevará a valorar de manera razonable y optimista: capacidades, talentos, limitaciones y defectos. Para ello te propondré preguntas y ejercicios que te permitirán comprobar tu verdadero valor y que dejes de centrarte en lo que te hace sentirte débil.

En este taller de 1 hora de duración (más el tiempo necesario de dudas y preguntas) trabajaremos juntos para que descubras el principio del camino de conocerte y del cambio, partiendo de la situación en la que te encuentras y los pasos que tienes que ir dando para llegar a la situación que deseas.

Horario y duración:

Seminario de 1 hora, ONLINE

Horario: 19:00 a 20:00 h (UTC +2 Madrid)

Coste: 15 € (PAYPAL, transferencia bancaria)

Ventajas del curso:

Taller con un formato práctico.
Profesores cualificados.
Esencias de Vida, Innovación y calidad en enseñanza.