APRENDIENDO A TRABAJAR LA AUTOESTIMA

Parte de la educación que hemos recibido nos ha sumido en una falta de confianza que es necesario trabajar y cambiar hacia encontrar placer en todas las cosas que hacemos correctamente. Focalizarnos y centrarnos en todo aquello que somos capaces de hacer. Explicaremos como una autoestima saludable o constructiva te llevará a valorar de manera razonable y optimista: capacidades, talentos, limitaciones y defectos. Para ello te propondré preguntas y ejercicios que te permitirán comprobar tu verdadero valor y que dejes de centrarte en lo que te hace sentirte débil.

En este taller trabajaremos juntos para que descubras el principio del camino de conocerte y del cambio, partiendo de la situación en la que te encuentras y los pasos que tienes que ir dando para llegar a la situación que deseas.

Horario y duración:

Seminario de 2 horas, ONLINE

Horario: 19:00 a 20:00 h (UTC +2 Madrid)

Ventajas del curso:

Taller con un formato práctico.
Profesores cualificados.
Esencias de Vida, Innovación y calidad en enseñanza.