Actividades

LU JONG Yoga tibetano

LU JONG EN ESENCIAS DE VIDA Lu significa cuerpo y Jong significa adiestramiento o transformación. Mediante la práctica de Lu Jong empezamos a entrenar los canales de nuestro cuerpo sutil y a cultivar la conciencia. Esta es la forma de cuidar el cuerpo y la mente. Esto es el yoga sanador tibetano. El Lu Jong trabaja simultáneamente con el cuerpo, la mente y

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Reiki

Es una técnica energética que fue redescubierta por Mikao Usui. El termino «Reiki» es una palabra japonesa. “Rei” significa universal o sin límites, y se refiere al Universo que nos rodea. “Ki” significa energía vital, lo que fluye en todo ser viviente. Reiki es una técnica sencilla y eficaz para eliminar el estrés, relajarte y sentirte feliz mediante la canalización

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Pilates para niños

Tanto el sedentarismo (hay que tener en cuenta que hoy en día los niños pasan muchas horas sentados, en clase, viendo la televisión o estudiando y la columna soporta más presión cuando se está sentado en una silla que cuando se encuentra de pie) como la realización de ejercicio físico de forma regular, puede producir desequilibrios musculares en los niños.

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