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Transformarse con mindfulness

Sólo puedo transformar aquello que conozco o admito, o también podría decir que no puedo transformar aquello que desconozco o no admito. Antes de que entrara el mindfulness en mi vida, me resultaba más cómodo y fácil seguir pensando y creyendo lo que había pensado y creído siempre. Ahora entreno intencionadamente mi cerebro para mejorar mi nivel de conciencia y

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Chi kung 7 Lotos

7 Lotos Chi Kung es un sistema de curación basado en el cuerpo, que combina posturas, respiración, movimiento y otros métodos para ofrecer una forma muy simple y efectiva de desarrollar claridad, energía, conciencia y buena salud. Es todo un proceso de transformación fácil y segura que lleva de una manera rápida al practicante a experimentar un incremento en su

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PRUEBA CUERPO Y CONSCIENCIA

El método Cuerpo y Consciencia Georges Courchinoux propone un trabajo de grupo en cuatro direcciones: la búsqueda de verticalidad y un buen ajuste postural, la toma de consciencia a nivel biomecánico, la liberación emocional y el respeto de los bioritmos para favorecer la vitalidad. Este trabajo sintetiza diferentes técnicas ya existentes, algunas de ellas de tradición milenaria como la relajación

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Adelgazar con acupuntura

Todavía estás a tiempo para la operación bikini Si habéis probado mil y un dietas, hacer deporte, y aun así, os resulta difícil deshaceros de esos kilitos de más, quizás es hora que le deis una oportunidad a la acupuntura. Desequilibrios metabólicos, un estilo de vida sedentario, alimentación desequilibrada, con excesos de productos procesados, son algunos de los factores que

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LU JONG Yoga tibetano

LU JONG EN ESENCIAS DE VIDA Lu significa cuerpo y Jong significa adiestramiento o transformación. Mediante la práctica de Lu Jong empezamos a entrenar los canales de nuestro cuerpo sutil y a cultivar la conciencia. Esta es la forma de cuidar el cuerpo y la mente. Esto es el yoga sanador tibetano. El Lu Jong trabaja simultáneamente con el cuerpo, la mente y

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Acupuntura estética

La estética es una rama de la acupuntura a la cual cada vez más celebridades confían su belleza. Hace poco Dr.Tsagaris ,un renombrado doctor en medicina tradicional china ,comentó para la revista famosa Elle como las agujas al inserirse en capas más profundas de la piel de la cara y del cuello ,ayudan a aumentar la circulación sanguínea local, y

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¿Por qué es tan importante valorarse a uno mismo?

A menudo dejamos que las opiniones y valoraciones de los demás nos afecten e influyan en nuestro día a día, y además suele influenciarnos de modo negativo.  Esto ocurre sobre todo, cuando nuestro estado de ánimo es de bajas vibraciones (cansados, estresados, angustiados…) y esto afecta a TODO en nuestra vida (creatividad, memoria, energía, imaginación…). Quizás te preguntes que puedes

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La magia de las esencias egipcias

Cuando las esencias egipcias entran en tu vida, definitivamente hay un antes y un después… El aroma profundo y envolvente acaricia los sentidos, y así sin darte cuenta, la percepción del entorno y de uno mismo empieza a expandirse. Son un gran aliado para nuestro día a día, ya que podemos llevarlos con nosotros al trabajo, a la oficina, de

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